Waldmeister
(Galium odoratum)
Waldmeister findet man oft im Wald an schattigen Plätzen. Mit seinen Sternenförmigen Blätter bedeckt er den Boden wie ein Teppich. Seine Blütezeit ist von Mai bis Juni, wo er auch gesammelt werden kann. Er sollte im Schatten rasch getrocknet werden, da er sich bei zu langer Trockendauer schwarz verfärbt.
Das Räuchern von Waldmeister hat eine mildernde Wirkung bei Unruhe und Stress. Der warme, süsse Duft bringt vermittelt ein Gefühl von Leichtigkeit, Fröhlichkeit und Harmonie und fördert die Lebensfreude und Optimismus. In geringen Mengen kann er durch seinen Cumaringehalt mildernd bei Kopfschmerzen wirken. Bei einer zu hohen Dosierung kann es die Symptome aber verstärken.
